- Hypnose à Nîmes - Maître praticien hypnose Ericksonniène | Hypnews
Hypnose Nimes - Maitre hypnothérapeuteGestion du poids avec votre hypnothérapeute à Nimes Hypnews - Karine Robin |
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Pour la gestion du poids, il faut d’abord parvenir à changer sa relation vis-à-vis de l’alimentation et aussi de soi. L’hypnose ne fait pas maigrir de façon miraculeuse, mais elle crée une envie de changement en modifiant des valeurs comme la convivialité, l’amour et l’estime de soi ou le respect de son corps. Elle permet aussi de maintenir la motivation sur le long terme, d’anticiper les situations à risque... C’est l’un des secrets de l’hypnose; pouvoir recréer des images, des sons et des sensations à l’intérieur du cerveau, pour mobiliser les ressources du patient. |
Cette méthode vise à modifier nos schémas comportementaux pour développer nos capacités au changement. Ainsi, on réconcilie son corps et son esprit durablement en dénouant les nœuds psychologiques qui poussent à trop manger en cas de stress, de déprime, phénomènes de compensation ou d’ennui. C’est ce qu’on appelle les kilos émotionnels, ces émotions stockées dans notre inconscient sont parfois à l’origine de prise ou de perte de poids. |
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Il n’y a donc d’autre temps que celui-ci pour être heureux … il n’y a d’autre instant que celui-ci, il y a “maintenant” et ce que vous allez en faire !!! |
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Arreter de fumer - Hypnose NimesHypnews - Karine RobinL’hypnose est une technique efficace dans la prise en charge de l’arrêt du tabac. Le patient longtemps immobilisé par cette dépendance, prend enfin sa décision. Il perçoit la cigarette comme inutile, étrangère ou comme un bourreau dont il est la victime. La motivation du tabagique doit être personnelle. L’arrêt du tabac par l’hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l’empreinte. Il existe en chaque fumeur une part qui désire se délivrer un jour du tabac. Nous allons donc amplifier cette part, si infime soit-elle, pour donner l’avantage à des pensées et à un discours différent qui redonnent à la personne une sensation de liberté. En suggérant directement au fumeur un changement, il n’est plus dans son labyrinthe... En modifiant la perception du comportement de dépendance et en visualisant l’avenir sans tabac. |
Gestion du stress et de l'angoisse - Hypnose NimesMaître hypnothérapeute à Nîmes - Karine RobinLes symptômes primordiaux des troubles anxieux sont le déclenchement par des situations ou des objets bien précis d’une situation de peur sans dangerosité actuelle. Son intensité peut varier d’un sentiment d’insécurité à la terreur et n’est pas atténué par le fait de savoir que la situation en question n’est pas considérée comme dangereuse ou menaçante par les autres. La simple évocation d’une situation phobogène déclenche habituellement une peur anticipatoire. La peur focalise l’attention du patient qui ne parvient plus à prendre de la distance et du recul face à ses craintes. L’espace physique du patient est entièrement envahi par l’anxiété. L’hypnose permet de faire vivre au patient une expérience immédiate de bien-être et de sérénité dans l’ici et maintenant. Ce vécu sensoriel différent renforce la possibilité d’envisager un changement et protège le patient de ses pensées intrusives. |
Débarassez-vous de vos phobie avec un maître praticien hypnothérapeute à NîmesHypnose Nimes - Karine RobinLes phobies commencent souvent tôt dans la vie d’un individu et peuvent se produire pour un certain nombre de raisons. Les expériences traumatiques du passé et certaines substances chimiques du cerveau sont également soupçonnées de favoriser l’apparition des phobies. L’hypnose permet d’identifier, de traiter et de faire disparaître l’objet du stress pour l’individu. Nous irons tout d’abord retourner aux origines de la peur au travers d’un travail de régression ou le patient sera confronté à sa peur pour la première fois, le but de l’exercice étant d’apporter cette fois, une réponse plus rationnelle et adaptée à la situation et qui s’inscrira dans l’inconscient. En le replongeant dans son histoire personnelle pour aller chercher des situations où il se sentait particulièrement bien, où il se sentait en confiance et où il avait pleinement le contrôle sur le cours des choses et sur ses propres émotions, il fait ensuite le lien avec ses souvenirs positifs du passé et ceux qui sont aujourd’hui la source du problème. |
Guérison des traumas avec votre maître hypnothérapeute à NîmesHypnose Nimes - Karine RobinEst utilisé pour décrire toute une gamme de symptômes qui surviennent après avoir été témoin ou victime d’un évènement traumatisant. Ces évènements sont caractérisés comme étant hors de contrôle et différent des expériences que nous vivons normalement. Que vous soyez présents lors d’un tel évènement, témoin ou victime directe, la détresse intense et le sentiment d’impuissance que vous ressentez peut avoir un effet psychologique durable et profond qui peut déclencher une série de symptômes ayant un véritable impact dans votre vie au quotidien. L’hypnose est particulièrement utile pour permettre au patient d’accroitre son sentiment de sécurité, d’estime de lui et de contrôle sur ces symptômes, car ces nouvelles ressources deviennent un moyen très efficace de lutter contre les effets du traumatisme. Cela consiste à redonner un contrôle sur l’anxiété et de mettre en place une désensibilisation par rapport à l’évènement traumatique. Les souvenirs répétitifs perdent alors de leur intensité émotionnelle. |
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